今日のおやつ

朝から会議の日 席についたら～ イギリス旅行に行ってた 今日お隣の席だったYちゃんから チョコのお土産もいただいたよ❤️ もったいなくってー まだ食べてないのよ～😅 １４時まで会議で～ その後１時間お勉強会... んも～眠くて眠くて😪💤 講師の先生ごめんなさい🙇 今日はダメでしたねー 頑張... 続きをみる

ふぅ～

夕べはしんどかった～ なんかさー ３週程前から軽い筋肉痛でね 右肩から肩甲骨や上腕の辺りが痛いの～ 夜中２時くらいから辛くて😣 どう寝ても...じわ～んと痛い 左を下にすると少しいいんだけど これじゃ左股関節が痛い💥 そんなこんなで ５時半くらいからやっとウトウト... んもーって７時半まで寝... 続きをみる

フォリアミン⑨

今日もちゃんと飲みました。 これで今回のクスリは飲み干しました✌️ また金曜日に受診となります。 ３連休最終日はお仕事でした。 バスの追走車に乗って出かけるという... 何ってしてないのに疲れた😣 物凄く疲れた... 帰りには寄り道先で仲間６人と エネルギーチャージ❗ 夕食は～ お休みだった旦那... 続きをみる

晴れてたんだけどな～

今日はやたらとダルくて～ 貴重な晴れだったんだけど 洗濯機３回まわすのがやっとだった😢 旦那はゴルフ 子ども②は名古屋へ 子ども③はバイト＆デート お家では～ 子ども①がゲームしてて 私が😪💣💤 半日寝てました😨 衣替えとか～ 事務仕事とか～ 庭仕事とか～ したかったんだけど...ダメだ... 続きをみる

メトレート⑨

今日もちゃんと飲みました。 ちょっとお腹の調子は...ですが 体調は良いです🎵 また梨をいただいた❤️ しかも４Ｌと云う大きさ😲 毎日毎日食べて～ あと１個になってしまった💦 むくの面倒だな～って思ってたら 普段お手伝いなんかしない子ども②が せっせと働く😍 ありがたいことだ～ 人が用意し... 続きをみる

お酒の日

最近...金曜日の夜はお酒です～ ってか それ以外の日も飲んでるんだけどー😅 獺祭❤️ 飲みやすくて～

キンモクセイ

今年のキンモクセイの花は少ないです😢が それでも❤️いい香り❤️ お外に出るたび幸せ😆 子ども②は「キンモクセイのお酒を作って～❗」 って言ってますが... 「ムリです」作れません😅

さんぱつ～

今日は月に一度のさんぱつの日✂️ ショートなので... よく伸びる時は１ヶ月も我慢できないのー😭 先月は伸びてなくて！初めてなんだよ😲 前髪をちょっと揃えてもらっただけでー 今月は２ヶ月分伸びてるはずだったけど... そこそこ... 余り伸びなかった... 嬉しいような悲しいような... 老化... 続きをみる

おやつ

考えてみたら...よく食べる 毎食後 「食後のなんちゃら～」と言いつつ... そして 「１０時の～」 「３時の～」 「お夜食～」 会議のある今日は... こんな感じで朝から並べてある😍 昼食後も こんな感じでお土産が追加される😍 出されたものはきちんと⁉️食べる✌️ だめじゃん❗

フォリアミン⑧

メトレートとフォリアミンを８回飲んだって事で ２ヶ月かって～しみじみ... ほんの気持ち良い気がする～ 実は１年くらい前から パンツやスカート履くときに 普通に左足は最初に履くんだけど～ 右足を履くとき左足に力が入らなくて バランス悪くて...怖くて... 左足膝上に手を置いて支えて履くんだよ😖... 続きをみる

お昼ごはん

子ども②の運転で～ ちょっと遠出してきました🎵 ただぶら～っと😂 お昼ごはんも何処って決めてなかったから 通り道にあったとこにヒョイって入って パクっと食べて～ またぶら～っと 何百キロ走ったかな～❔ お家に帰って ふたりとも爆睡😪💣💤 パチッっと目覚めた子ども② 「カラオケ行って来る～... 続きをみる

メトレート⑧

夕食後ちょっと忘れそうになりましたが 食器片付ける時～アッ‼️っと思いだし✌️ 今日もちゃんと飲みました。 暇にしてる子ども②が 「モスに行こ🎵」って誘うから 連れてったら～ ドライブスルーじゃなくて店内で食べたいと... お昼ごはん食べた私と食べてない子ども②... 「コーヒーだけでも付き合っ... 続きをみる

出張からのお土産が...

何で自分の好きなチョコバナナなのか😡 旦那のお土産... チョコバナナ系を買うといつも言うのに 「苦手なんだけど～」って 今日はこれ↓ よくわかんないわー 食べないと 「騙されたと思って食べて」とか 「損してるよ」とか言うんだよねー ┐(´д｀)┌ 付き合いきれない😡

「イボです。」その後

そうそう💡 思い出した～ 先週皮膚科へ行きました。 あの「イボです。」って言った先生のとこへ 少し赤みが引いてて痒みもなくなって～🎵 これからどう治療されるのか不安と期待と... 「硝酸銀ってのをつけよう。」って言われ... 私的には？？？？？で 「ニサンニチ黒いけど取れるよ。」って言われ..... 続きをみる

つかれた～

午前中会議で 午後おしゃべりと云う名の打ち合わせ 帰りには１件訪問活動 子ども①から「夕ごはん何？」の電話...😰 「まだ決めてない」と言うと 「食べて帰る」って... ここで我慢すればいいのに 子ども②へ「食べて帰ろ🎵」って提案 食費がかさむ原因だな😒 お昼もローソン弁当だったし... ┐... 続きをみる

まったく！もー

この頃やたらと帰宅の遅い子ども③ 今日もまた遅い(-""-;) まーね私も 若い時って自分の事しか考えなかったからなー 親が心配しててもさ 自分では大丈夫だよーって思っててさ でも😡 まったく😡もー😡😡😡 今日は午後から 地域でやってる活動の会議があったから 午前中はその資料整理してまし... 続きをみる

フォリアミン⑦

今朝ちゃんと飲んだよ～ 旦那は今日もお休み クスリ飲んでたら 「何のクスリ？」って聞いてきた あれ？知ってるはずなのに... 「これが胃薬。この２つがコレステロールの。これは葉酸。」って言ったら 「。。。」 なんだよーって思った😔 お昼ごはんは～ これ↓ とんから亭でがっつり💪 夕方からは ち... 続きをみる

模様替えの続き

木曜日に学習机を移動させたのが良かったのか？ 雨のおかげなのか？ （ほんの一部しか撮れてないけど） 組み立て式のこれ↓IKEAの 物置だった床の間に旦那が作ってくれました。 学習机の移動なども 元々旦那にお願いしてて... どうせしてくれないと思いつつ... つい 「いつ頃になりそう？」なんて気軽... 続きをみる

メトレート⑦

今日もちゃんと飲みました😉 ちょっとしんどいんだけどなー 木曜日の休日模様替えと金曜日の会議で 疲れてしまった... 情けないわー これだからフルタイムのお仕事が難しいのよ... 朝は頑張ろって思ったんだよ～ 鉄分補給してね‼️ でもさ 一日中なんだか横になりたくて😖 明日は旦那がお休み...... 続きをみる

２食続けてうどん

今朝のんびりし過ぎて... １０時からの会議に遅れるーー😭って 急いでたら Rちゃんが「おはよう」って言うんだけど あれ？なんだか気合いが入ってないよー？ しかも私に「会議？」なんて聞く？し... 「えーーーー😱一緒じゃないのー！」って言うと 「違うよー」って？？？？？ 廊下の掲示をみたら会議... 続きをみる

なんか捨てられない

今朝起きたら大きな地震のニュースで驚きました 北海道へは２年前に旦那と旅行へ行き 楽しかった思い出の場所 知り合いといえばブログのなかで よく訪問してる方々です みなさんご無事であることを信じて そして 被害にあわれた方々へお見舞い申し上げます 子どもの数だけある学習机...😰 使わなくなると困... 続きをみる

今日のお昼ごはん

今日からスタートした会議の女子メンバーで ランチへ行ってきました❤️ 美味しい～😋田舎町の洋食屋さんです。 エビ🍤フライの大きいこと❗ 食べたのは１３時半とかだったから 夕食は少し減らしたー あー 思い出した❗ 今朝遅れそうー💦ギリギリだーって... 「おはようございますッ」大急ぎで入室した... 続きをみる

お土産が渋滞中

最近お土産が多くて～😆 嬉しいかぎり❤️ 先週だけで５県からです。 ずんだまんじゅうカットしてパシャ📸 宮城へ遊びに行った知り合い 福岡へ遊びに行ってた子ども② 熊本へお仕事～の知り合い 富士山登山の子ども①③ 沖縄へ同僚が... 久しぶりの紅いもタルト🎵 まだ先週は...お土産あったなー ... 続きをみる

フォリアミン⑥

今朝クスリを飲む時 たまたま子ども②が側にいて 「面倒な処方だなー」って言って逃げた😒 確かに週１回１錠なんて...とは毎回思う😅 基本ずぼらなのでクスリの飲み忘れなんて いつもの事... って考えると本当に❗ この１ヶ月半とても優秀だわ～❤️ 初めてかも～😆 今日の夕食後はこれ↓ 頂き物な... 続きをみる

森林浴

今朝は食欲なくてヨーグルトだけ... 少し体重減るかな😁 午前中に家事を済ませ 午後は近所の山へ🎵 涼しくて気持ち良かった～❤️ 帰りには足が痛くて引きずってましたが 気分爽快😆でしたよ～ 今夜はのんびりしよって思ってたら 夕方になり 旦那が「忘れてたー取りに行くよー」って 明日仕事で必要な... 続きをみる

メトレート⑥

１日体調不良... 朝は起き上がるのが辛くてー やたらダルくて... 起きたのは９時😅 クスリ飲む前からしんどい😵 とにかくメトレート飲まなきゃ‼️ って...　も～食欲なくて... サーターアンダギー１個とヨーグルト んもーダルくてしょうがないけど 洗濯しないとー😵 出張帰り旦那の大量のブ... 続きをみる

暑い夏を予感させたのは～

この空調服‼️ ６月中旬。 旦那が「空調服が欲しい」と言い出した❗ どれくらい着るのか分かんない😒のに... んな高い服買う😒のーー？？？ って心の声は心のままに...😅 しょうがないなー... あんたは作業服マニアかッ！って😒思いつつ だってさークリーン服着たり... ツナギ着たり...... 続きをみる

地域活動の仲間と～

飲み会🍻でした😆 とある方の別宅で～ 先輩方との会話は素直になれますね～ 経験値が恐ろしい程...違いますもん‼️ これから先に家庭で起こるような話は 覚悟しておかなくては。と思えたり... これから先に自分が病気になるような話は 用意しておかなくては。と思えたり... 70代から50代までの... 続きをみる

今日のお昼ごはん

月に一度の社内外のお偉いさんとの会議 とっても緊張するんですよね～ 発言なんて出来やしない... お昼ごはんも別の会議のメンバーで集まり ランチミーティングになってしまい...😒 せっかくのハンバーグが...味しな～い😭 温かお味噌汁でホッ😊 休憩いっぱい話し合いしたからバタバタしたー 午後... 続きをみる

つかれた～

何にもしてないのにぐったり... 地域活動で講演会へ参加して来ました。 朝から夕方までお勉強でした。 ず～っと座ってるだけなのにー┐(´д｀)┌ 帰りにおばちゃんからカフェラテもらった❤️ お夜食にいただきましたよ😊 ヨーグルトも🎵食べた この頃いろんなヨーグルトを食べてみる... 昔は量が多... 続きをみる

フォリアミン⑤

今日も忘れずちゃんと飲みましたよ😊 室内冷やし過ぎかなお腹の調子悪ッ そうそう去年辺りから夏場のお茶は 冷えてるのより常温がいいの❤️ 時々熱いお茶も～ そして面倒くさがりの私にぴったりなのが これ↓ けっしてメーカーからの回し者ではございません‼️ もー急須とか面倒で... ってかさー 朝から... 続きをみる

今日のお昼ごはん

お米が食べたかったんだけどなー 子ども②がうどん❗って言うから...丸亀製麺 旦那はしゃぶしゃぶが良かったみたいだし... ざる並に野菜天を付けてしまった... 夕方まで苦しかった😢 服にも香り？が...胸やけで... 「もう、しません😭お腹いっぱい食べません😭」 ってな気分でした...

メトレート⑤

飲みましたよ～ メトレート２㎎を朝夕... やっぱり飲む時は少し緊張するな～ 今日は住んでるとこのお祭りでした 新しく出来た住宅地だから親睦を深めましょう～ って意味で開催されるお祭りです😊 やたらとビールをすすめられたけど メトレートの日は飲まないと決めてるから... んーーーー🍺飲みた～い... 続きをみる

内科受診

検査結果が良くってー メトレートは継続になりました。 嬉しいようで悲しいようで。。。 皮膚科でイボだって言われたこともお話して～ ほっぺたをムニムニされて～😒 とりあえず経過みることになりました そして Dr に親不孝だと叱られ 父と仲良くしなさいと諭され。。。 はいはいって適当に。。。 「ごめ... 続きをみる

今日のお昼ごはん

ひとつ...塗り薬という仕事が増えて... 痒みがあるからしかたないなー ってテラ・コートリルを塗り その上からメイクした😒 何だかテンション⤵️ 朝から頭が痛くて... カロナール飲んだ ふと思った❗ 台風が影響してる❔って... ２１日も朝から痛くてカロナール飲んだー ┐(´д｀)┌ お昼は... 続きをみる

「イボです。」って...

先週からちょっと気になってたんだけどー こめかみ辺りのシミ❗ それがさー 何かカサカサし始めてて ほんの気持ち大きくなってて メイクで隠しきれなくなってて 少し盛り上がってて 痒くなってきたのー😭😭😭 怪しいでしょ❗ 自撮りなんか したかないけど... 52のおばさんなんて見たかないだろうけ... 続きをみる

出張から帰りました～

あまりにもハードな二日間でした... 出張ってか社員研修かな 9:20～学習 11:00～視察 お昼は栗林公園へ こんぴらさんへ寄り道して帰りました🎵 ちゃんと「おいり和三盆ソフトクリーム」 食べたよ😆 可愛いし美味しかった～❤️

フォリアミン④

今日は朝フォリアミンをとっとと飲んで 飲み干し終了にして 出張に出かけました😊 しんどくなる暇もなく移動中も 交流をして 現地でも交流学習があり 夕食交流、二次会、三次会と続きました😵 今やっとホテルの部屋に帰りました が 少し狭い感じ さっさと寝て明日に備えよ😉

明日の用意がまだ

なんか持って行く物が... 着替えくらいしかない... 一泊だから めっちゃ少ない❗小さなボストンでいいんだけど みんなトランクで行くと言うし😒 どんだけ荷物あるの❔ メンバーのひとりは只今ファッションショー中 ん～ そんなに悩まなくても... もう寝ようよー

メトレート④

ちゃんと飲み干しました👍 処方されたメトレート全部なくなりました❗ 決められた通りに❗（当たり前な事だよね） なんて良い子なんでしょう😆 今日も元気にドライブしてきました～ 遅い朝ごはんはこれ↓ 調子よくプリン食べてたら急にむせた⁉️ ってか　気管に入りそうに...少し入った... 時々なるん... 続きをみる

抹茶＆クランベリーロールケーキ

食後の抹茶＆クランベリーロールケーキ❤️ お初のロールケーキ🎵美味しい❤️ コストコさんありがとう😉 抹茶クリームがたまらん❗ 濃いのよ～😍甘さ控えめです❤️ あ゛あ゛ーーー全部いけそー😱 だめだーー アヒージョ😱私は苦手😵 子ども②と旦那は(*^o^)／＼(^-^*)嬉々として 晩酌... 続きをみる

今日のお昼ごはん

午後から会議だったから お昼の出勤❤️ マイデスク❔なんていいもんじゃないけど... 長机の私の席で... 食べようとしてたら午前中試食会してた方から シュークリームいただいた😍 今日はお腹の調子悪い😵 冷やしすぎかな～ ３食お米食べないからかな～ 毎日ヨーグルト&鉄分はだめかな～ など思い当... 続きをみる

早寝したの～❤️

夕べは迎えなどの用事がなかったから！ ２１時にはお布団へgo すぐに😪😪😪 ところがどっこい ２１時半「ピーンポーン」って鳴った 「子ども③だー鍵を持ってなかったのかー」 鍵を開けに行ったけど～ 誰も...い・な・い 「あれーーー❔」 お盆だから...かな～ とにかく寝よう すぐに😪😪?... 続きをみる

しんどかったー

今日は起き上がるのが辛くて... 旦那は早朝から出張 仕事の子ども①とバイトの子ども③を 起こして洗濯物を干したらダウン😵 子ども②は何やらお片付けのスイッチon 私は。。。 結局夕方のお墓参り前まで😪😪😪 ふと思う 貧血だ～ね～ 先月の血清鉄は22あったから～ 「まあ。いいかなー」って。... 続きをみる

フォリアミン③

月曜日ってことを忘れてしまいそうだった😱 忘れてたー 朝のんびりしてて１０時前アッ❕っと 思い出してクスリ飲んだ～　 そのあと ドーーっと眠くなり１３時まで😪😪😪 旦那の帰ってきた車の音で目が覚めた... 遅い昼食食べて な～んか　体調悪くてカロナール😵 旦那がお墓参りの前にお出かけしよ... 続きをみる

今日も呑む～

また「ほろよい」 しっかり夕食を食べてから 呑んでます❤️ 今日もお昼寝していまい 半日なくなってしまいました😭 夕方には旦那が出張から帰る予定だったから 途中に一度...目が覚めた時 起きなきゃって思ったのにー 旦那が帰って声をかけられるまで寝てた😅 寝すぎだね。。。

メトレート③

お薬飲んだけど～ 元気😊 少し慣れたのかな✌️ 効き目はまだわからないけど😁 洗濯物を干して お家に居た子ども②と～ お出かけしてきました。 プチプラ服を３枚買って （ってかーこの年齢で⁉️とは思うけど...） スタバで休憩して 山をドライブして帰りました❤️

今日も

いっぱい食べたよ～😆 涼しい朝に草取りを頑張ったから～ ちょっとわがままな遅い朝食に マックフルーリー🎵クレープ🎵 遅い昼食は まわるお寿司🎵 何にもしたくなくなり... 出かけるのも億劫だったんだけど... 旦那がお盆前のお休みをとったから お家の事や親戚の事など...済ませた😁

家飲み

２３時も過ぎてから。。。 ハイカロリーのポテチなんか食べながら❤️ 帰ってきた旦那にお付き合いですわー

１日ガスト

こじんまり３人でミーティング。 いつも数時間... しゃべり続けることができて安くて気兼ねないとこ❤️ レジュメが要るんじゃなーい❔と言いつつ 結局テーマはひとつ 人材不足についての話。。。 どう進める～あれこれ案を出し合ったよー 今後の獲得に向けてのステップを共有できて 良かったー頑張れそう‼️... 続きをみる

今日はアニバーサリーデイ

ってことで夕食は温野菜しゃぶしゃぶ いつも思うんだけど... 私もいけないんだけど... 私がめんどくさいな～って思って外食にしてしまうんだよねー それも良くないけど... ごめんなさい😔 でもさー 毎回張り切って出かけて旦那は不機嫌になる ジャイアンだから空気悪くったって オレが悪いかー💢っ... 続きをみる

フォリアミン②

フォリアミンの日でした。 出勤前に洗濯物干してて右膝を曲げた時 変な曲げ方をしてー暫く痛かった... 普段痛くない方だから焦ったー 職場に着く頃には治っててホッとしました。 今日は朝からがっつり夕方まで会議だったけれど... 午後はめちゃくちゃ眠い時間があり大変でした😣 あくびを何回もしながら耐... 続きをみる

パーティーバーレルのバケツ...

何かもったいないな～って思って ずっと物入れとして使っていたんだけど... ３つ思い切ってさようならします❗ 最近のバケツは紙だからよけい...お別れしたくなかったんだけど～ ハンガーはどんどん貯まる。。。 で～ これは◯ワイト急便さんへ持って行く❤️ 【ハンガーリサイクルカード】 ハンガー５本で... 続きをみる

メトレート②

メトレートのでした。 ちゃんと朝１錠、夜１錠飲みましたよ～ 効いているのか？いないのか？ 全くわからないけど。。。 どうか効きますようにと（祈） やはり少し眠い。。。 だいたい痛みがあるんだけど... 物凄く暑がりだからー 部屋をガンガン冷やし😱マイ扇風機にあたって😱います❤️ 良くないですよ... 続きをみる

デート❤️

旦那と牛角 飲み過ぎ😵🍺

夕食の献立って...

悩みたくないんだよねー 簡単に済ませたいしー この暑さだから火は使いたくないしー でも作るからには 「やったー◯◯だ！」って 喜んで食べてほしいしー でタコライスにした🎵 オンリーだから 洗い物はお皿とスプーンだけ😁

ほんの気持ちの断捨離

お仕事から帰宅したのは午後６時 サウナのようなリビングのエアコンをつけると～ HIなんて標示が出ていて室温標示が出ない❗ 壊れた😭かと思ったけれど冷風が出てきたのでホッとしたよー😰 明日はゴミ収集日なので日常ゴミ以外の使わない物を少しでも何かしら出そう❗ って思いついたのがキッチンの頭上にある... 続きをみる

午後からフリーだったんだけどなー

今日は無償で事務仕事の日でした。 午前中に終わってしまい午後は 「断捨離だーGO」 なんて思っていたのに... お昼ごはん食べて～寝てしまった😭 また半日なくなってしまったー なんてこったー😰 洗濯物もたためてないしー 「旦那が居ないとどんだけ手を抜くつもりー⁉️」 って子どもに言われ。。。 ... 続きをみる

副作用を防ぐ薬

ってことで フォリアミンを朝飲みました。 昨日の寝すぎで昨夜はあまり眠れず... でも今日は日帰り出張で... あーーー って思いながら出かけたのですが昨日の倦怠感は何処へやら😆 股関節や指の痛みはあるものの楽にお仕事できました。 旦那は出張で居らず、子どもたちも適当に夕食。 私も冷蔵庫にあるも... 続きをみる

副作用が無いわけじゃなかった

昨日メトレートを朝と夜飲んだ。 日中しんどくもならず何って変わったこともなく過ごした。 午後のお昼寝もたまにするから～さして気にしてなかった。（３時間もしたけれど😁） だから...副作用は無かった～って喜んだ... でもーそれは大きな勘違いだったみたい😢 昨日ぐっすり💣💤眠り続け 何と起き... 続きをみる

はじめまして

今日からメトレート飲み始めました。 １日４㎎ リウマチ歴は５年位。 当初は比較的弱い薬を飲んでいたけれど肝機能悪くなり中止。 痛みもなくなり寛解!? 以降はコレステロールの薬だけだったんだけど最近調子悪くて... 昨年暮れには咽頭炎で～２ヶ月前は肺炎で～入院。 いよいよ本格的な治療に入りました。 ... 続きをみる