夕べは19:30に寝たのはいいんだけどー

お腹の調子悪くて...

一時間半ごとに目が覚め

４回もトイレへ

21:00

22:30

24:00←もう眠れない😭😭😭

25:30

やっと眠れたのは3:00

なんでだよー😭😭😭

今朝は子ども②が出勤だったから

平日時間に起きて

家事がすこぶる進んだ～❤️

やはり午後はダウン

30分程お昼寝してしまったら～

ひどい頭痛😵

我慢してたけど

夕食後のメトレートと一緒にカロナール

そうそう夕食の

ハタハタが美味しかった↓

ハタハタの写真はないの😢　

食べちゃったからねー

食べてからじゃないと

美味しいのは分からないからねー

忘れないようにパッケージをパチリ❤️